ซิกแพค คือ กล้ามเนื้อมัดหนึ่งในร่างกาย ที่อยู่บริเวณหน้าท้อง มีลักษณะเป็นลูก ๆ ไม่ใช่แค่ 6 ลูกอย่างเดียว แต่สามารถมีได้ทั้ง 4, 6 และ 8 ลูก ซึ่งจริง ๆ แล้วทั้งหมดเป็นกล้ามเนื้อก้อนเดียว แต่มีเส้นเอ็นที่แบ่งตรงกลางและแนวขวาง ทำให้ออกมาเป็นหน้าตาอย่างที่เราเห็น โดยที่ชายหนุ่มหลายคน ก็ขอมีซิกแพคเอาไว้อวดสาวๆ ซึ่งปัจจุบันนี้การดูดไขมันซิกแพค ถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือกของชายหนุ่มที่ขี้เกียจออกกำลังกาย
การดูดไขมันซิกแพค คือ การดูดไขมันบริเวณหน้าท้องบางตำแหน่ง และตกแต่งให้เกิดรูปร่างซิกแพคที่สวยงามได้รูปทรง กล้ามเนื้อที่เป็นลอนชัดเจนและดูแข็งแรงเหมือนกับคนที่ออกกำลังกายหน้าท้องเป็นประจำ ในการดูดไขมันซิกแพคนี้ไม่ใช่การลดน้ำหนักแต่อย่างใด แต่เป็นทางลัดหนึ่งที่ช่วยทำให้หน้าท้องของหนุ่ม ๆ มีรูปทรงซิกแพคได้อย่างรวดเร็ว และเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีควรออกกำลังกายร่วมด้วย เพื่อความคงทนถาวรมากยิ่งขึ้น
การกำจัดไขมันส่วนเกินทำได้ง่ายขึ้นด้วยเทคโนโลยีที่หลากหลาย แต่ที่นิยมที่สุดคงจะหนีไม่พ้นการดูดไขมัน เพราะสามารถกำจัดไขมันบริเวณจุดที่ต้องการได้ และสามารถเห็นความแตกต่างหลังจากทำได้ทันที ระยะเวลาพักฟื้นไม่นาน นอกจากการดูดไขมันออกเพื่อลดสัดส่วนแล้ว
ปัจจุบันยังมีเทคนิคการดูดไขมันที่นอกจากดูดเอาไขมันส่วนเกินออกแล้ว ยังสามารถตกแต่งบริเวณหน้าท้องให้มีลักษณะเป็นกล้ามเนื้อไม่ว่าจะเป็น Six Pack ในผู้ชาย เพื่อให้มีรูปร่างที่สวยงาม มีกล้ามเนื้อหน้าท้อง ได้รวดเร็วขึ้น
บทความแนะนำ ผ่าตัดกระเพาะลดน้ำหนัก จาก Rattinan.com
การดูดไขมันแบบธรรมดา กับ การดูดไขมันแบบซิกแพค ต่างกันอย่างไร
การดูดไขมันแบบธรรมดาจะมีหลักการ คือการดูดไขมันออกให้หมด หรือดูดให้เยอะที่สุด แต่ไม่ได้คำนึงเรื่องของสรีระและความสวยงามเท่าไหร่ แต่การดูดไขมันแบบซิกแพคนั้น เป็นการดูดไขมันเพื่อสร้างมิติของกล้ามเนื้อ รวมทั้งคำนึงถึงแสงเงา เพื่อให้เห็นรูปร่างของมัดกล้ามเนื้อที่ชัดเจนมากยิ่งขึ้น
ผู้ที่เหมาะสมกับการดูดไขมันซิกแพค
- ผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ ควบคุมอาหารแล้ว แต่ไม่สามารถขจัดไขมันออกไปได้
- ผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรง ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย และมีไขมันสะสมไม่มากนัก
- ผู้ที่เคยดูดไขมันแต่ยังไม่พอใจในรูปร่าง
- ผู้มีผิวหนังไม่เหี่ยวย่น
การเตรียมตัวก่อนทำซิกแพค
- ควรเข้ารับคำปรึกษาจากแพทย์ ถึงตำแหน่งที่ต้องการจะดูดไขมันก่อนการผ่าตัดอย่างน้อย 1 สัปดาห์
- ควรแจ้งให้แพทย์ทราบถึงโรคประจำตัว เช่น ความดันโลหิตสูง , เบาหวาน และหอบหืด
- งดยาที่ทำให้เลือดหยุดช้าเช่น แอสไพริน ยาแก้ปวดบางชนิด อาหารเสริมหรือวิตามินที่มีผลต่อการแข็งตัวของเลือด เช่น วิตามินอี น้ำมันตับปลา เมล็ดองุ่น เพื่อลดการเขียวช้ำ ก่อนทำการดูดไขมัน 2 สัปดาห์
- งดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ อย่างน้อย 1-2 วัน ก่อนทำการดูดไขมัน
- งดสูบบุหรี่อย่างน้อย 2 สัปดาห์ เพราะนิโคตินในบุหรี่จะลดความสามารถในการซ่อมแซมเซลล์ ทำให้แผลหายช้า
- งดอาหารอย่างน้อย 6-8 ชั่วโมง ก่อนทำการดูดไขมัน
ขั้นตอนการดูดไขมันเพื่อทำซิกแพค
- แพทย์จะทำการออกแบบรูปร่างของผู้เข้ารับบริการ โดยทำการกำหนดจุดบริเวณลายเส้นกล้ามเนื้อ ที่ต้องการนำไขมันออก ดังนั้นผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ และพอมีโครงของกล้ามเนื้ออยู่บ้าง จะสามารถทำออกมาได้อย่างชัดเจน
- การผ่าตัดทำด้วยการดมยาสลบแพทย์จะให้ยานอนหลับแก่ผู้เข้ารับบริการ และคอยดูแลตลอดการผ่าตัด
- แพทย์จะเปิดแผลเล็ก ๆ ประมาณ 0.5 ซ.ม.
- แพทย์ใช้เข็มฉีดน้ำเกลือผสมยาชา และยาหยุดเลือดผ่านแผลที่เปิด ต่อด้วยท่อดูดไขมัน เพื่อดูดไขมันในตำแหน่งที่วางแผนไว้ และตกแต่งให้เห็นความคมชัดของกล้ามเนื้อซิกแพค
- แพทย์จะใส่สายเล็ก ๆ เพื่อเป็นการระบายเลือด 3 วัน และจะวางแผ่นโฟมหรือสำลีบนร่องที่ดูดไขมันและปิดเทปไว้เพื่อให้เกิดร่องถาวรแล้วจะพัน ผ้ารัดหน้าท้องทับ เพื่อกดให้ร่องที่ทำมีความชัดเจนขึ้น
- หลังทำ แพทย์จะให้พักฟื้นประมาณ 2 ชั่วโมง เพื่อให้ร่างกายฟื้นตัว หากไม่พบความผิดปกติ ผู้เข้ารับบริการสามารถกลับบ้านไปพักฟื้นต่อที่บ้านได้
การดูแลตัวเองหลังทำซิกแพค
- ใช้เวลาพักฟื้นประมาณ 1-3 วัน
- รับประทานยาตามแพทย์สั่ง ไม่ควรทานยาแก้ปวดกลุ่มแอสไพริน
- งดสูบบุหรี่และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างน้อย 2 – 3สัปดาห์ หลังผ่าตัดเพราะบุหรี่ทำให้แผลหายช้า และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะทำให้เกิดน้ำเหลืองค้างในแผลผ่าตัดได้
- ก่อนที่จะกลับไปออกกำลังกายควรใช้เวลาในการพักฟื้นประมาณ 2 – 4 สัปดาห์
- ใช้มือนวดเบาๆ บริเวณที่ทำซิกแพค เป็นประจำ
- ใส่ผ้ารัดหน้าท้องไว้ตลอดเวลาอย่างน้อย 1 – 3 เดือน สามารถถอดออกเวลาอาบน้ำแล้วใส่ใหม่ได้
- รับประทานผัก ผลไม้ และแร่ธาตุต่าง ๆ เป็นประจำ
ข้อดีของการทำซิกแพค
- เป็นทางลัดที่นอกเหนือจากการออกกำลังกาย ซึ่งเห็นผลเร็วชัดเจน สัดส่วนลดลง ภาพรวมของหน้าท้องดูดีขึ้น
- สามารถกำหนดรูปร่างของหน้าท้องได้ตามต้องการ ผิวเนียนกระชับ ไม่เป็นคลื่น
- มีความปลอดภัยสูง เนื่องจากทำกับแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญเฉพาะทาง
- ร่างกายฟื้นตัวเร็ว เพราะแผลเล็ก เจ็บน้อย ไม่ต้องพักฟื้นนาน
บทสรุป
ดูดไขมันซิกแพค ก่อนที่ท่านจะทำการดูดไขมันท่านจะต้องเลือกสถานที่ให้บริการที่มีมาตรฐาน เพื่อความสวยงามของรูปร่างและเพื่อให้คุ้มค่ากับเงินที่เสียไป และเมื่อทำการดูดไขมันออกแล้วท่านก็ควรที่จะหมั่นออกกำลังกายและควบคุมอาหารเพื่อรูปร่างของท่านจะได้ไม่กลับไปเป็นเหมือนเดิม
