การดูดไขมัน เป็นการดูดส่วนต่าง ๆ ที่เราไม่ต้องการออก เช่นไขมันส่วนเกินต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง และหากถามว่าดูดไขมันดีไหม นั่นบอกได้เลยว่าการดูดไขมันไม่ใช่ทางออกที่ดี แต่หากคุณมีวินัยกับตัวเอง หมั่นออกกำลังกาย ควบคุมอาหารคุณก็สามารถมีหุ่นที่ฟิตและสวยได้โดยไม่ต้องพึงศัลยกรรม และการดูดไขมันก็ไม่ได้เลวร้ายอย่างที่เราคิดทุกคนสามารถทำได้ และการดูดไขมันคุณจะต้องศึกษาให้ดีก่อนการทำ ดูรีวิวจากผู้ที่เคยทำมาก่อน และเลือกคลินิกที่ได้มาตรฐาน มีทีมแพทย์ที่มีประสบการณ์โดยตรงจะดีที่สุด เพื่อหุ่นที่สวยของคุณ
การเตรียมตัวก่อนการดูดไขมันมีอะไรบ้าง
- เตรียมผลเลือด เพื่อให้หมอได้ทราบถึงความเข้มข้นของเลือด ลักษณะของเกล็ดเลือดว่าสามารถทำการดูดไขมันได้หรือไม่ หรือดูว่าเลือดมีการติดเชื้อต่าง ๆ หรือไม่
- หากคนไข้ต้องการเติมไขมันในส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เช่นหน้าอก แก้ม หรือส่วนต่างของร่างกาย คนไข้จะต้องเอาผลอัลตร้าซาวด์ส่วนต่าง ๆ ที่คนไข้ต้องการเติมมาให้หมอดูด้วย
- นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ โดยการนอนต้องนอนอย่างน้อย 8 ชั่วโมง
- งดยา อาหารเสริมที่ทำให้เลือดแข็งตัว และงดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด และที่สำคัญควรงดสูบบุหรี่ด้วย และทำคามคำแนะนำของหมออย่างเคร่งครัด
5.งดการดื่มชา กาแฟ หรือน้ำอัดลม ก่อนการดูดไขมัน เพราะการดื่มชา กาแพและน้ำอัดลมนั้นจะทำให้คนไข้ปวดปัสสาวะขณะดูดไขมันได้
- ก่อนการดูดไขมันคนไข้สามารถรับประทานอาหารได้ตามปกติแต่ไม่เกิน 6 ชั่วโมงหลังการทำการดูดไขมัน
- เตรียมเสื้อผ้าสีเข้มมาเปลี่ยนหลังจากการดูดไขมันจะมีนำซึมออกมาซึงจะทำให้เป็นคราบติดเสื้อผ้าและเห็นชัดได้
การดูแลตัวเองหลังจากดูดไขมันมาแล้วควรดูแลอย่างไร
เพื่อให้การดูดไขมันมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นคุณควรดูแลตัวเองหลังรับการดูดไขมันมาแล้วดังนี้
- งดออกกำลังกายประมาณ 1 เดือน และสวมใส่ชุดยกกระชับตลอดเวลา
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์และรับประทานอาหารที่หมอแนะนำอย่างเคร่งครัด
- หลีกเลี่ยงแผลโดนน้ำจนกว่าแผลจะหายดี
- เมื่อแผลหารดีแล้วควรออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อป้องกันไขมันสะสมในส่วนอาน ๆ
- เลือกกินอาหารที่มีแคลอรีต่ำ อาหารที่ควรกินหลังจากดูดไขมันคือ ข้าวกล้อง ข้าวไรซ์เบอร์รี สลัดผัก ไก่ย่าง ส้มต่ำ และอาหารอื่น ๆ ที่มีแคลอรีน้อยจะดีที่สุด
- หลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นจำพวกแป้ง หมอสามชั้น บุฟเฟ่ต์ต่าง ๆ รวมถึงของทอดของมันด้วย
- เลือกรับประทานอาหารที่มีแร่ธาตุและไฟเบอร์
หากคุณปฏิบัติได้ทั้งหมดนี้การดูดไขมันของคุณไม่เสียเปล่าแน่นอน และที่สำคัญการดูดไขมันทุกส่วนสามารถทำให้รูปร่างของคุณสวยงามได้ หากคุณมีวินัยกับตัวเอง และทำตามที่หมอแนะนำอย่างเคร่งครัด
คำถามสำคัญที่คุณควรรู้ก่อนการดูดไขมัน
สำหรับคุณผู้หญิงและคุณผู้ชายที่มีความต้องการและมีแผนในการดูดไขมัน โดยขั้นตอนแรกของการดูดไขมันนั้นจะต้องเริ่มจาการนัดคุณหมอเพื่อทำการดูดไขมัน ทุกความสำเร็จของการศัลยกรรมความงามขึ้นอยู่กับการปรึกษาทีมคุณหมอที่มีความรู้และเชี่ยวชาญเฉพาะทางและการวางแผนรักษาที่ดี คนไข้จะต้องปรึกษาหมดโดยตรงแบบ 1 ต่อ 1และเมื่อคุณนัดคุณหมอเสร็จแล้วก็เป็นโอกาสที่ดีที่คุณจะหาข้อมูลเกี่ยวกับคำถามที่คุณควรรู้ก่อนการดูดไขมันและคำถามเหล่านั้นก็คือ
- สิ่งแรกที่คุณควรรู้ก่อนการดูดไขมันนั่นก็คือ วุฒิการศึกษาและความเชี่ยวชาญเฉพาะทางของคุณหมอ หมอที่ทำการดูดไขมันควรเป็นหมอตกแต่งเฉพาะทางที่ได้รับการยอมรับจากสมาคมศัลยแพทย์ตกแต่งแห่งประเทศไทย เพราะศัลยแพทย์ตกแต่งเฉพาะทางจะมีความรู้ความชำนาญเกี่ยวกับการตกแต่งและการดูดไขมันโดยเฉพาะ
- ต้องเข้าใจก่อนว่าการดูดไขมันไม่ใช่การลดน้ำหนัก หากคุณทำการดูดไขมันมาแล้ว และคุณยังไม่เลิกพฤติกรรมแบบเดิม เช่นการกินแบบไม่หยุดปาก และการไม่ควบคุมอาหาร แล้วหวังแต่ว่าการดูดไขมันจะช่วยคุณได้แต่เปล่าเลย การดูดไขมันหากคุณไม่ควบคุมอาหาร กินตามใจปากการดูดไขมันก็ไม่ได้ผล เพราะหากดูดไขมันแล้วยังมีพฤติกรรมการกินแบบเดิม สุดท้ายไขมันก็จะสะสมอยู่ในบริเวณที่คุณไม่ได้ทำการดูดออก
- สำรวจว่าส่วนไหนของร่างกายที่ควรดูดไขมัน หากตั้งอกตั้งใจแล้วว่าอยากลดหรือกระชับรูปร่าง ในส่วนนี้เราอาจจะเริ่มต้นจากการบริหารร่างกาย แต่ว่าในบางรูปร่างอาจไม่สามารถที่จะลดลงได้ด้วยการบริหารร่างกาย เพราะว่ายังมีไขมันค้างอยู่ อาจมีผลมาจากพันธุกรรมหรือฮอร์โมนภายในร่างกาย
- พบหมอเพื่อขอคำแนะนำและคำปรึกษา โดยการเข้าหาหมอเพื่อประเมินในจุดต่าง ๆ สำหรับเพื่อการดูดไขมันว่าบริเวณที่ต้องการดูดไขมันนั้นเป็นกล้ามเนื้อหรือไขมัน แล้วก็ใช้เทคนิคใดสำหรับในการดูดกระชับไขมันจึงจะเหมาะสม รวมถึงการคาดคะเนเกี่ยวกับโรคประจำตัว โดยจะต้องตรวจร่างกายก่อนดูดไขมัน แล้วก็ข้อมูลเกี่ยวกับการดูแลตนเองหลังการดูดไขมัน
- สถานที่ในการใช้บริการ เนื่องจากการดูดไขมันถือได้ว่าเป็นการผ่าตัดใหญ่ สถานพยาบาลหรือคลินิกจึงควรมีความปลอดภัยสูง และพร้อมด้วยเครื่องมือที่ทันสมัย
การดูดไขมันดีไหม นั้นขึ้นอยู่กับคลินิกที่คุณใช้บริการและการดูแลตนเองหลังจากการดูดไขมันหากคุณปฏิบัติตัวให้ดีและดูแลตัวเองให้ดีตามคำแนะนำของแพทย์และควบคุมอาหารการกินของตัวเองรับรองได้ว่าการดูดไขมันของคุณเห็นผลได้อย่างชัดเจนแน่นอน
